دراسة تكشف العوامل التي تقلل من الإصابة بداء السكري
كشفت دراسة حديثة أجراها المكتب الأسترالي للإحصاء (ABS)، عن أن 1 من كل 15 أستراليًا مصاب بمرض السكري بسبب العادات الصحية الخاطئة، كما تضمن المسح تفاصيل عن عدد الأستراليين الذين ظهرت عليهم أعراض أمراض الكلى ونقص فيتامين د وأمراض مزمنة محتملة أخرى، بجانب مرض السكري.
ما هو مرض السكري؟
ووفقًا لما نشره موقع Health and me، فإن داء السكري حالة مرضية مزمنة تحدث عند ارتفاع مستوى السكر في الدم، وذلك لعدم قدرة الجسم على معالجته بشكل صحيح، وعندما يكون الشخص سليمًا من داء السكري، يُنتج البنكرياس هرمونًا يُسمى الأنسولين، والذي يُساعد على نقل السكر إلى خلايا الجسم، أما في حالة الشخص المصاب بداء السكري، فإن البنكرياس إما لا يُنتج كمية كافية من الأنسولين، أو أن الجسم لا يستخدمه بشكل جيد، مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم.
وأوضحت نتائج الدراسة، أن هناك مجموعة من تغييرات نمط الحياة والنظام الغذائي، ومنها التغذية السليمة، وممارسة الرياضة، وتجنب نوبات الغضب الشديدة، حيث يمكن أن تقلل هذه العوامل بشكل كبير من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، بالإضافة لذلك أشارت الأبحاث إلى أنه يمكن تأخير أو منع ما يصل إلى 58% من حالات الإصابة بالسكري، من خلال بعض النصائح الصحية.
