نصائح لتحسين صحة الشعر خلال فصل الصيف.. تعرف على التفاصيل
تصبح فروة الرأس دهنية بسبب الرطوبة والحرارة في الصيف، مما قد يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر ونمو الفطريات وتهيج فروة الرأس، ومع حلول حرارة الصيف، من الضروري العناية بفروة الرأس والشعر، وهنا بعض النصائح نستعرضها فيما يلي وفقًا لما نشر في صحيفة هندوستان تايمز.
الحماية من الشمس
ضعي رذاذًا واسع الطيف بعامل حماية من الشمس 30 - 5- على فروة الرأس الجافة قبل التعرض لأشعة الشمس؛ وركزي على أجزاء الشعر، وعالجي شعركِ مسبقًا بسيروم فيتاميني C وE لتحييد الجذور الحرة.
اتباع استراتيجيات التبريد
استخدم شامبو يحتوي على10% من المنثول أو زيت النعناع، مع التدليك لمدة 3 دقائق لتعزيز التغلغل، ثم اشطفه بالماء بدرجة حرارة 25 درجة مئوية، وأضف بعد الشطف رشة الزيت الخالي من خال من الكحول، لتأثيره القابض والمنعش.
التنظيف المستمر
اغسل شعرك بانتظام مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، بشامبو لطيف وخالٍ من الكبريتات لإزالة العرق والزيوت والأوساخ دون جفافه، وابحث عن مكونات مثل زيت شجرة الشاي أو حمض الساليسيليك إذا كنت تعاني من دهنية الشعر أو تقشره، وتجنب الإفراط في غسل الشعر، لأن غسله يوميًا قد يجفف فروة الرأس.
التقشير
ضعي علاجًا بحمض الساليسيليك بتركيز 1-2% أسبوعيًا باستخدام قطارة على أجزاء من فروة الرأس، واتركيه لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسليه بالشامبو، وللتقشير الطبيعي استخدمي فرشاة سيليكون ناعمة لفروة الرأس بحركات دائرية لطيفة.
