هيئة الدواء توصي مرضى عدم تحمُّل اللاكتوز بالابتعاد عن مشتقات الحليب وتوضح بدائل آمنة
أوصت هيئة الدواء المصرية المواطنين الذين يعانون من عدم تحمُّل اللاكتوز باتباع نظام غذائي خالٍ من الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة، وفي مقدمتها مشتقات الحليب، وذلك لتجنب الأعراض الصحية المزعجة المرتبطة بهذه الحالة مثل الانتفاخ والمغص واضطرابات الجهاز الهضمي.
هيئة الدواء توصي مرضى عدم تحمُّل اللاكتوز بالابتعاد عن مشتقات الحليب
وأكدت الهيئة، في بيان توعوي، أن بعض البدائل الغذائية قد تكون أكثر تحمُّلًا من غيرها لدى المصابين بهذه الحالة، موضحةً أن لبن الزبادي يُعتبر خيارًا مناسبًا للكثيرين، لاحتوائه على إنزيم "اللاكتاز" الذي يُنتجه طبيعيًا نوع من البكتيريا النافعة يُعرف باسم Lactobacilli، مما يساعد على هضم اللاكتوز وتقليل الأعراض المصاحبة له.
كما أشارت الهيئة إلى أن بعض أنواع الجبن تحتوي على كميات أقل من اللاكتوز مقارنة بالحليب، وهو ما يجعلها مقبولة في النظام الغذائي للمصابين، شريطة مراعاة الكمية المستهلكة وتفاوت قدرة التحمل من شخص لآخر.
وتأتي هذه التوصيات في إطار دور الهيئة التوعوي في تعزيز السلامة الصحية والغذائية للمواطنين، وتقديم الإرشادات اللازمة للتعامل مع الحالات الطبية الشائعة، بما يُسهم في تحسين جودة الحياة ويحدّ من الاعتماد على الأدوية أو العلاجات غير الضرورية.
