نصائح طبية ودينية للحجاج في يوم عرفة 2025.. احذر معتقدات وأخطاء منتشرة

يساعد اتباع نصائح طبية ودينية للحجاج في يوم عرفة 2025، على تجنب الكثير من المشكلات والمخالفات الشرعية التي قد تقلل من ثواب فريضة الحج، وقد تشغل الحاج عن العبادة أو تمنعه من استكمال المناسك لأسباب صحية. فمن الناحية الصحية، يتعرض غالبية الحجاج للإصابة بالعدوى وبعض الأمراض المرتبطة بارتفاع الحرارة والتزاحم، ودينيًا قد يغفل الحاج عن بعض العبادات التي يجب اغتنامها خلال هذا اليوم العظيم. وعبر القاهرة 24 نتعرف على نصائح طبية ودينية للحجاج في يوم عرفة 2025 يجب على الحاج اتباعها ليكون حجه مبرورًا ويعود لبلده سالمًا.

نصائح طبية ودينية للحجاج في يوم عرفة 2025

وقبل التعرف على نصائح طبية ودينية للحجاج في يوم عرفة 2025، يؤكد الشيخ أحمد ممدوح وكيل دار الإفتاء وأمين لجنة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، فضل يوم عرفة العظيم، فهو يوم المشهد العظيم ويوم الحج الأعظم، الذي قال عنه النبي صلى الله عليه وسلم "الحج عرفة"، وهو الركن الأعظم من أركان الحج الذي لا يمكن أن يُجبر بهدي أو ذبح. 

وأضاف أن الحجاج يقفون في يوم عرفة في موقف عظيم، على اختلاف أشكالهم وألوانهم ولغاتهم، يتضرعون إلى الله عز وجل راجين أن يعودوا إلى بلدانهم وقد غُفرت ذنوبهم، متمنين أن يرجعوا كما بشّر النبي صلى الله عليه وسلم، طاهرين من الذنوب كما ولدتهم أمهاتهم، بنص الحديث "من حج لله فلم يرفث ولم يفسق، رجع كيوم ولدته أمه".

نصائح دينية للحجاج في يوم عرفة 2025

وحول أهم نصائح دينية للحجاج في يوم عرفة 2025، يوضح الشيخ أحمد ممدوح أن يوم عرفة، أنه في هذا اليوم المشهود يقف الحجاج يتضرعون إلى الله أن يغفر لهم ذنوبهم ويحقق أمانيهم وأماني من وكّلوهم بالدعاء، مستغفرين راجين الله أن يطوي صفحة الماضي بما فيها من ذنوب وآثام ومعاصي، وأن يفتح لهم صفحة جديدة مع الله تعالى، ويرفع حاجاتهم وحاجات من ائتمنوهم بالدعاء إلى الله عز وجل.

ويؤكد وكيل دار الإفتاء أن من أعظم الذنوب أن يظن الحاج أن الله تعالى قد يرده دون أن يغفر له ذنوبه، مبينًا أعمال يوم عرفة التي تبدأ بالمبيت بمنى ثم الوقوف على جبل عرفات من بعد الزوال أي بعد الظهر، وحتى غروب الشمس، فإذا غربت الشمس يفيض الناس من عرفات إلى مزدلفة حيث يجمعون الحصى تأهبًا لرمي الجمرات.

ولغير الحجاج، أكد أن الله تعالى قد بشّر من صام يوم عرفة بأن يغفر له سنة ماضية وسنة مقبلة. والدعاء في يوم عرفة مستجاب لكل من شهد هذا الموقف العظيم، ليس فقط لمن كان على عرفات، ولكن أيضًا لمن كان في البيوت وفي أي مكان.

وأوضح أن الأيام العشر من ذي الحجة هي من أفضل الأيام، لقول النبي صلى الله عليه وسلم "ما من أيام العمل الصالح فيها أحب إلى الله من هذه العشر"، كما قال الله تعالى في كتابه العزيز "والفجر وليال عشر"، وقد فسّر المفسرون قول الله تعالى بأنها العشر من ذي الحجة.

فيما يتعلق بمناسك الحج التي يؤديها الحجاج في يوم عرفة، فإن الحجاج يبدؤون الحج من اليوم الثامن بالمبيت في منى لمن استطاع، ثم ينتقلون إلى عرفة مباشرة حيث يبيتون فيها. 

وأضاف أن الحياة فرص، ويوم عرفة فرصة عظيمة لا ينبغي تفويتها أو الانشغال عنها بما يمكن تأجيله من الأعمال، لذلك يجب على كل مسلم أن يُكثر من الذكر والدعاء في هذا اليوم، لأنه يوم لا يُعوّض من حيث مضاعفة الأجور والحسنات والثواب، ولا يُعوّض أيضًا من حيث القبول مع مغفرة الذنوب.

واختتم بقوله: السعيد هو من كان من جملة السعداء الذين اغتنموا هذا اليوم، والخاسر هو من لم يدون اسمه في صحائف المغفور لهم في يوم عرفة.

ما هي الإرشادات الصحية للحجاج؟

ما هي الإرشادات الصحية للحجاج؟، سؤال هام ضمن مجموعة نصائح طبية ودينية للحجاج في يوم عرفة 2025، أوضحها الدكتور أشرف عمر أستاذ الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، إذ نصح الحجاج بأن يحموا أنفسهم من الإصابة بضربة الحر، والتي يُطلق عليها مصطلح "ضربة الشمس".

وأوضح أن الضربة الحرارية تظهر أعراضها عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل كبير نظرًا لطول فترة التعرض لأشعة الشمس المباشرة طوال فترة الحج أو الحرارة المرتفعة حتى في الظل.

ويوضح الدكتور أشرف عمر أن جسم الحجاج يتعرض لفقدان نسبة كبيرة من الصوديوم والبوتاسيوم والأملاح نتيجة التعرق الشديد وفقدان السوائل، فترتفع درجة حرارة الجسم وتؤثر مباشرة على القلب والمخ مما قد يهدد حياة الحجاج. 

وينصح بالمحافظة على شرب السوائل بصفة مستمرة والابتعاد عن الأماكن التي تشتد فيها درجات الحرارة أو التعرض المباشر للشمس.

ويشدد الدكتور عمر على أن الضربة الحرارية لا تشترط التعرض المباشر للشمس، ولكن قد يصاب بها الإنسان في الظل نظرًا للتعرض لارتفاع درجة الحرارة بصفة عامة، لذلك يجب الحفاظ على ترطيب الجسم من أجل توازن درجة الحرارة الداخلية والخارجية وعدم فقدان السوائل. 

وفي حالة الإصابة بالضربة الحرارية، شدد على أنه يجب تعويض الجسم من السوائل والأملاح من خلال المحاليل كإسعافات أولية وفورية في المستشفى ضمن الخدمات التي تُقدم للحجاج، مع عدم بذل مجهود كبير في الأوقات التي ترتفع فيها درجات الحرارة بشكل كبير.

وفيما يخص مناسك الحج في يوم عرفة، يوضح الدكتور أشرف عمر أن بعض الحجاج يخرجون من خيامهم يوم عرفة للوقوف على الجبل رغم وجودهم في منطقة حدود عرفات، مما يؤدي إلى تعرضهم للضربات الحرارية. 

وينصح كل من يرغب نفسيًا في الوقوف على جبل عرفات للدعاء أن يتجه مباشرة إلى الجبل عقب صلاة الفجر ويدعو كيفما شاء، ثم يعود إلى مخيمه للانتظار حتى يحين موعد الموقف المشهود على عرفات. فإن كانت خيمته داخل حيز عرفات فلا يخرج بل يكمل المناسك داخل خيمته، وخاصة كبار السن.

ويشدد الدكتور عمر على ضرورة تناول كميات متفرقة من العصائر الطبيعية المحتوية على نسبة قليلة من السكر طوال فترة التعرض للحرارة المرتفعة.

 كذلك تجنب الإصابة بنزلات البرد والنزلات المعوية عن طريق ارتداء الكمامة في الأماكن التي يجوز شرعًا ارتداؤها فيها، محذرًا من انتشار الفيروسات بشكل كبير خلال فترات الحج نظرًا لتغيرات التعرض للحرارة، حيث الخروج من أماكن مكيفة إلى درجات حرارة مرتفعة مما يصيب الجهاز التنفسي بالاضطراب والإصابة بالعدوى.

وينصح الدكتور أشرف عمر جميع الحجاج باصطحاب الأدوية الخاصة بالرشح وارتفاع درجات الحرارة والعدوى الفيروسية للسيطرة على العدوى حال حدوثها، ومنها: مضاد حيوي للإسهال، ومضاد حيوي للشعب الهوائية، وخافض للحرارة، ومضاد حيوي لنزلات البرد والزكام، ويضعها الحاج في حقيبته لتناولها حال التعرض لمشكلة صحية. 

ويشدد على وجود خدمات طبية عاجلة وفورية تقدمها المملكة العربية السعودية للحجاج وإسعافات أولية، ولكن الاحتياط يقتضي أن يضع الحاج أدويته معه أينما حل.

ويمكن تلخيص ما يجب التزامه من نصائح طبية ودينية للحجاج في يوم عرفة 2025 فيما يلي:

• شرب السوائل باستمرار وكميات متفرقة من العصائر الطبيعية طوال فترة الحج.
• الابتعاد عن الأماكن ذات الحرارة المرتفعة أو الشمس الساطعة قدر المستطاع.
• استخدام المظلة طوال فترة الحج لتجنب أضرار التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
• اصطحاب الأدوية الهامة في حقيبة الحاجة طوال أداء المناسك وخاصة أدوية مرضى الأمراض المزمنة.
• ترك الهاتف وعدم الانشغال عن العبادات والدعاء والذكر بأي أمور تقلل من ثواب الحاج.
• الإكثار من الدعاء والذكر وقراءة القرآن بيقين بأن الله تعالى يتقبل من الحاج ويغفر له ذنوبه.
• اعتزام فتح صفحة جديدة مع الله تعالى وتجنب وساوس الشيطان بأن الله تعالى قد لا يقبل حجه.
• الدعاء لمن ائتمنك بالدعاء من غير الحجاج، والالتزام بمناسك الحج بالتفصيل واجتناب محظورات الإحرام.