علامات الإصابة بالتهاب الأمعاء المرتبطة بالبشرة
يرتبط حب الشباب أو الوردية أو الطفح الجلدي بالإصابة بالتهاب الأمعاء، كما أن اختلال توازن بكتيريا الأمعاء قد يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول السكر وردود فعل سلبية تجاه بعض الأطعمة، وهناك ارتباط بين صحة الأمعاء والجلد، وأن الالتهاب المعوي قد يظهر على شكل مشاكل جلدية.
ووفقًا لما نشر في صحيفة هندستان تايمز، فإن الانتفاخ وعدم انتظام حركة الأمعاء، بالإضافة إلى حساسية الطعام، قد تكون مؤشرات شائعة لالتهاب الأمعاء، وتحديد الأطعمة المحفزة وتجنبها، بالإضافة إلى هذه المشكلات الصحية، يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض التهاب الأمعاء، ومن خلال التركيز على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وتجنب الأطعمة المسببة للحساسية، يمكن دعم صحة الأمعاء وتخفيف الأعراض، والنظام الغذائي المناسب لصحة الأمعاء عادةً ما يتضمن أطعمة غنية بالبروبيوتيك.
علامات شائعة تشير إلى أن الإصابة بالتهاب الأمعاء
تشمل العلامات الشائعة لالتهاب الأمعاء الانتفاخ، وعدم انتظام حركة الأمعاء والتعب، وتشوش الذهن، وحتى حب الشباب والوردية، وقد يعاني المرضى من حساسية تجاه الطعام، ورغبة شديدة في تناول السكر، وضعف في جهاز المناعة.
طرق تعزيز صحة الأمعاء
ويمكن تعزيز صحة الأمعاء من خلال النظام الغذائي الصحي الغني بالبروبيوتيك، مع اجراء الاختبارات الوظيفية، وزيادة استهلاك الأطعمة المخمرة، والحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات.
