مخاطر تناول الماتشا على صحة الجسم
حذر خبراء تغذية من الإفراط في تناول الماتشا بسبب ما قد تسببه من أضرار صحية متفاوتة الخطورة، خاصة على القلب والجهاز العصبي والهضمي.
مخاطر تناول الماتشا على صحة الجسم
ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز أكد خبراء الصحة على أهمية الاعتدال واستشارة الطبيب في حال تناول أدوية معينة إذا كنت من محبي الماتشا.
وأضاف أحد الخبراء أن الماتشا نوع من أنواع الشاي الأخضر، يُحضّر عبر طحن الأوراق الكاملة للحصول على مسحوق ناعم يُستهلك بشكل كامل، ما يزيد من تركيز المواد الفعالة فيه.
ورغم الفوائد الصحية المتعددة للماتشا، إلا أن استهلاكها بكميات كبيرة قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكافيين، المسبب لحالات من الأرق، القلق، وتسارع ضربات القلب.
وأظهرت الدراسة أن الإفراط في الكافيين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أن الفلورايد الموجود في الماتشا قد يسبب تسممًا يؤثر على العظام والأسنان عند ارتفاع نسبته.
وحذّرت الدراسة من تفاعل الماتشا مع بعض الأدوية، خصوصًا أدوية الضغط والاكتئاب، كما أن الماتشا قد تزيد من خطر ظهور الأعراض الجانبية عند تناولها مع بعض العقاقير، بالإضافة إلى آثارها المحتملة على الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والتقيؤ.
