دراسة تحدد حيلة بسيطة للتغلب على نزلات البرد والإنفلونزا بشكل أسرع
كشف خبراء الصحة، أن طرد فيروسات الإنفلونزا والبرد من الجيوب الأنفية، قد يساعد على التعافي بشكل أسرع، حيث حددت نتائج دراسة حديثة، حيلة مدعومة علميًا للتغلب على نزلات البرد والإنفلونزا أسرع بيومين.
دراسة تحدد حيلة بسيطة للتغلب على نزلات البرد والإنفلونزا بشكل أسرع
وبحسب خبراء الصحة، قسم الباحثون المرضى إما للخضوع لعلاجات البرد القياسية، والتي يمكن أن تشمل الراحة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، أو غسل الأنف، والذي يتضمن شطف الممرات الأنفية بمحلول ملحي للمساعدة في إزالة المخاط، ويهدف غسل الأنف في المنزل إلى المساعدة في تخفيف الاحتقان الناتج عن نزلات البرد أو الإنفلونزا أو التهابات الجيوب الأنفية الأخرى.
ووجد الباحثون الذين أجروا الدراسة أن غسل الأنف يمكن أن يزيل الفيروسات نفسها، ويقلل من المدة التي يعاني فيها الشخص من أعراض البرد والإنفلونزا، وأظهرت الدراسة أن المشاركين الذين استخدموا غسول الأنف بمحلول ملحي بتركيز 3% قللوا مدة مرضهم بمعدل يومين، وهذا يعني انخفاض مدة المرض بنسبة 22% مقارنةً بمن استخدموا العلاجات التقليدية، وأولئك الذين قاموا بالشطف استخدموا أيضًا أدوية بدون وصفة طبية بنسبة 36 بالمائة أقل، وانخفض انتقال الفيروس إلى أفراد الأسرة الآخرين بنسبة 35 بالمائة.
ووفقًا لنتائج الدراسة، استمرت أعراض مثل الاحتقان والعطس والسعال لمدة تصل إلى ثلاثة أيام أقل لدى الأشخاص الذين قاموا بتنظيف جيوبهم الأنفية، ووجد الباحثون إن غسل الفيروسات من الأنف والحلق يمكن أن يساعد على التعافي بشكل أسرع، حيث أن غسول الأنف يزيل جزيئات الفيروس قبل أن تتسبب في عدوى أعمق، وإضافةً إلى ذلك قد تنشط أيونات الكلوريد الموجودة في الماء المالح استجابة الجسم المناعية الفطرية المضادة للفيروسات، عن طريق زيادة إنتاج حمض الهيبوكلوروس، وهو مركب طبيعي مضاد للميكروبات.
