الجمعة 10 يناير 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
انتقال لجنة هندسية من الإسكان والإدارة الهندسية لمعاينة المنزل المنهار بأسيوط
المشاط تبحث مع نائبة البرلمان الأوروبي المرحلة الثانية من آلية مساندة الاقتصاد الكلي بـ4 مليارات يورو
مدرب بيراميدز: نواجه ساجرادا من أجل الفوز والتأهل.. وأي نتيجة أخرى غير مقبولة
الرئيسية
التمارين الرياضية
التمارين الرياضية
نصائح لتحسين الانتباه والتركيز.. تعرف عليها
الجمعة 10/01/2025 01:19 ص
تحد من تطوره.. دراسة تكشف فوائد ممارسة الرياضة لمرضى السرطان
الأربعاء 08/01/2025 01:56 م
جسديًا ونفسيًا.. كيف تستقبل السنة الجديدة بنجاح وإيجابية؟
الأربعاء 01/01/2025 05:32 ص
نصائح للتمتع بنوم جيد خلال الشتاء.. تعرف عليها
الجمعة 27/12/2024 11:09 ص
هل التمارين الرياضية المتقطعة تقدم فوائد معرفية طويلة الأمد؟
الجمعة 27/12/2024 05:06 ص
هيئة الدواء تحذر: السمنة والتدخين أبرز أعداء صحة المفاصل
السبت 14/12/2024 04:05 ص
أبرزها الإقلاع عن التدخين.. طرق الوقاية من الإصابة بالخرف
الثلاثاء 10/12/2024 01:39 م
دراسة تكشف عن عادة تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
الأربعاء 04/12/2024 05:03 م
دراسة: باحثون يكتشفون مركبا رئيسيا موجودا بالجسم يمكن أن ينظم الشهية والوزن
الأحد 17/11/2024 02:54 م
نصائح للحد من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي
الأحد 17/11/2024 06:55 ص
4 نصائح فعالة للتخلص من الوزن الزائد دون نظام غذائي
السبت 16/11/2024 02:35 ص
خبراء الصحة يكشفون عن فوائد ممارسة التمارين الرياضية لصحة الرئتين
الخميس 14/11/2024 03:32 ص
نصائح للآباء للحد من خطر إصابة الصغار بأمراض القلب
الأحد 03/11/2024 07:30 م
عادات أسبوعية تعزز صحة الدماغ وتقي من الخرف.. تعرف عليها
السبت 02/11/2024 04:37 ص
أبرزها المكسرات.. أطعمة تساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية
الجمعة 01/11/2024 02:45 م
ممارسة النشاط البدني يقي من 200 مرض| دراسة
الأربعاء 30/10/2024 01:13 م
تأثير التمارين الرياضية على صحة الأمعاء.. كيف تحفز الرياضة نمو البكتيريا النافعة؟
الأربعاء 30/10/2024 02:44 ص
عادات صحية تسهم في الوقاية من السكتات الدماغية.. تعرف عليها
الثلاثاء 29/10/2024 08:42 ص
لتجنب الإصابة بالشيخوخة.. ما مقدار التمارين الرياضية التي تحتاجها يوميًا؟
الإثنين 28/10/2024 05:27 ص
دراسة: زيادة كثافة التمارين الرياضية قد تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة المبكرة
الأحد 27/10/2024 12:17 م
دراسة حديثة تكشف التأثير السلبي لقلة النوم على الدماغ والذاكرة
الإثنين 14/10/2024 02:30 ص
تمارين رياضية بسيطة تساهم في فقدان دهون البطن.. تعرف عليها
السبت 12/10/2024 02:24 ص
النشاط البدني خلال الحمل يقلل من خطر إصابة الأبناء بالربو | دراسة
الخميس 10/10/2024 12:09 م
سر التخسيس.. جينات خاصة تساعد على إنقاص الوزن بسهولة| دراسة
الأربعاء 09/10/2024 02:15 م
نصائح لمرضى السرطان للحد من مخاطر العلاج الكيميائي
الثلاثاء 08/10/2024 08:44 ص
للمرأة العاملة.. 5 نصائح للتخلص من التوتر عبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
السبت 05/10/2024 05:04 م
دراسة توضح تأثير ممارسة الرياضة على صحة الدماغ
الثلاثاء 01/10/2024 08:32 ص
دراسة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب
الأحد 29/09/2024 10:13 ص
5 فوائد لإنشاء جدول زمني للتمرين لتعزيز اللياقة البدنية
الإثنين 23/09/2024 02:42 ص
أبسط التمارين وأكثرها فعالية لحرق السعرات الحرارية
الإثنين 02/09/2024 05:28 ص
1
2
3
4
5
6
25 منطقة.. انقطاع التيار الكهربائي عن مدينتي بورسعيد وبورفؤاد غدًا | بث مباشر
01:25 م
استمرار أعمال رفع أنقاض العقار المنهار في أسيوط | بث مباشر
11:50 ص
عيار 21 يسجل 3775 جنيها.. أسعار الذهب والدولار اليوم الجمعة في مصر| بث مباشر
11:21 ص
المزيد من
الأكثر مشاهدة
مجانًا.. القنوات الناقلة لـ بث مباشر مباراة الريال ضد ريال مايوركا اليوم في نصف نهائي السوبر الإسباني 2025 والتشكيل
مصرع طالب بالفرقة الأولى بالمعهد العالي بالعاشر من رمضان طعنا على يد زميله
كانوا رايحين على أكل عيشهم.. ننشر أسماء ضحايا ومصابين حادث المنيا الـ 19 بمحور سمالوط
الكلاسيكو.. موعد مباراة ريال مدريد وبرشلونة القادمة في نهائي السوبر الإسباني 2025 والقنوات الناقلة
قبل انطلاقها غدًا.. تعليم القاهرة تنتهى من الاستعدادات النهائية لامتحانات الترم الأول 2025
مرموش يتوصل لاتفاق نهائي مع مانشستر سيتي.. والمفاوضات لضمه ستبدأ قريبًا
قبل انطلاقها بساعات.. ننشر جداول امتحانات منتصف العام 2025 لطلاب النقل بالقاهرة| صور
نقل شعائر صلاة الجمعة من مسجد التوبة بمدينة حلايب في البحر الأحمر | بث مباشر
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
