الثلاثاء 16 ديسمبر 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا الودية لكرة القدم والقنوات الناقلة
سعر الجنيه الإسترليني في البنوك اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 .. بنك مصر يسجل أعلى سعر شراء وأقل سعر بيع
حالة الطقس اليوم الثلاثاء.. شبورة مائية وأمطار
الرئيسية
المشي السريع
المشي السريع
دراسة: 15 دقيقة من المشي السريع يوميًا تقلل خطر الوفاة بنسبة 20%
الإثنين 04/08/2025 02:44 ص
علماء يكتشفون تأثيرًا صحيًا ملحوظًا للمشي السريع يوميًا | دراسة
الأربعاء 30/07/2025 04:50 م
عادة يومية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50% | دراسة
الأحد 06/07/2025 03:19 م
المشي السريع يقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني | دراسة
الأربعاء 23/04/2025 07:05 ص
لطلاب الثانوية العامة.. 5 فوائد للدراسة في الصباح الباكر
الخميس 11/07/2024 05:22 ص
تمارين يومية للحفاظ على مستوى السكر في الدم
الأحد 21/01/2024 03:08 ص
يحسن الحالة النفسية وصحة المفاصل.. تعرف على فوائد المشي
السبت 11/11/2023 10:22 ص
التنظيف وأعمال المنزل والمشي السريع لمدة دقيقتين يوميًا يحسنوا صحة القلب | دراسة
الجمعة 10/11/2023 11:30 ص
5 أخطاء شائعة يجب تجنبها خلال المشي السريع
الخميس 04/05/2023 06:47 ص
يقوي المناعة ويقلل التوتر.. تعرف على الفوائد الصحية للمشي والخطوات المثالية يوميًا
الإثنين 31/10/2022 02:38 ص
يقي من الأمراض.. تعرف على فوائد رياضة المشي السريع
الأحد 23/10/2022 07:43 ص
دراسة بريطانية | المشي السريع يقلل من علامات الشيخوخة والأمراض المرتبطة بها
الأربعاء 04/05/2022 02:50 م
المشي السريع يساعد على مكافحة فيروس كورونا ..تعرف على مقاومة المرض بالرياضة (دراسة)
الجمعة 19/03/2021 07:46 ص
مدير أمن قنا يتابع حادث انقلاب سيارة ميكروباص داخل ترعة بقرية الجبلاو | بث مباشر
12:53 ص
انقلاب سيارة ميكروباص داخل ترعة في قنا | بث مباشر
12:24 ص
دون إصابات.. تفاصيل اصطدام قطار مطروح بسيارة نقل محملة بأعمدة كهربائية | بث مباشر
12:00 ص
المزيد من
الأكثر مشاهدة
نتيجة مباراة الأردن والسعودية.. النشامى يتأهل لنهائي كأس العرب
كيفية مشاهدة مباراة السعودية ضد الأردن مباشر.. اعرف القنوات الناقلة
جدول مباريات كأس العرب اليوم.. السعودية ضد الأردن والإمارات تصطدم بالمغرب
لحظة سقوط الحاويات من على قطار بضائع بقرية السفاينة بطوخ | فيديو
أبرزها الملحد وطلقني.. 4 أفلام جديدة في السينما المصرية قبل انتهاء عام 2025
موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا الودية لكرة القدم والقنوات الناقلة
موعد أول رجب 2026.. تعرف على موعد غرة الشهر وأبرز التفاصيل
منتخب المغرب يتأهل لنهائي كأس العرب.. وينتظر الفائز من مباراة الأردن والسعودية
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
