القاهرة 24 | التمرين

التمرين

قد تؤدي للوفاة.. تعرف على الأثار الجانبية للتمارين الرياضية ومدى علاقتها بصحة القلب

الجمعة 06/01/2023 04:25 م

أفضل 5 مصادر طبيعية للبروتين بعد التمرين.. تعرف عليها

الخميس 27/10/2022 09:00 ص

التمرين يعزز إفراز الدوبامين ويسبب السعادة | دراسة

الإثنين 16/05/2022 10:18 م

دراسة: التمرين يحسن الآثار الجانبية الجسدية والعقلية لعلاجات سرطان الثدي

الأحد 27/03/2022 06:42 ص

دراسة: التمرين بعد تلقي لقاح كورونا يزيد الأجسام المضادة

الأحد 13/02/2022 08:56 ص

تعرف على أفضل تمرين لخفض نسبة السكر في الدم

الثلاثاء 24/08/2021 08:48 ص

"فزتٌ بفضل ربي ومدربي".. طالب مصري يحصل على 3 ميداليات ذهبية في البطولة العربية للقوة البدنية

الثلاثاء 30/03/2021 11:32 ص

تعرف على إيجابيات وسلبيات القيلولة بعد ممارسة التمارين الرياضية

الخميس 25/03/2021 04:40 ص

شهود عيان ومتضررو حادث انفجار عقار إمبابة: بيوتنا دمرت.. ونطالب بتعويض | بث مباشر

07:16 م

المستشار حنفي جبالي يؤدي واجب العزاء في النائب الراحل أحمد جعفر بالعبور | بث مباشر

06:14 م

إحدى جيران عروس المنوفية: كانت قاطعة النبض وعلى وشها كدمات.. وجوزها كان هيوديها للدكتور | بث مباشر

06:02 م

المزيد من

التمرين

متى يجب تناول البروتين قبل أم بعد التمرين؟.. خبراء الصحة يوضحون

تعرف على فوائد تناول التمر لدعم صحة الأمعاء

أبرزها تقوية العضلات.. فوائد ممارسة تمارين الظهر

فوائد شرب القهوة السوداء بعد التمرين.. تعرف على التفاصيل

يكافح العدوى ويحسن الذاكرة.. فوائد تناول الرمان بشكل يومي

5 فوائد لإنشاء جدول زمني للتمرين لتعزيز اللياقة البدنية

5 وجبات خفيفة فعالة قبل التمرين لتعزيز الطاقة ونمو العضلات

للحصول على أداء مثالي.. 5 أطعمة يجب تناولها قبل التمرين

تحسين صحة القلب والمزاج.. فوائد ممارسة النشاط البدني بشكل يومي

الإفراط في ممارسة الرياضة يؤدي لضعف نظام المناعة | دراسة

بعد وفاة لاعب كمال أجسام بسبب حمام البخار.. كيف يكون الجفاف عرَضًا قاتلا؟

4 طرق لتهدئة الجهاز العصبي والتخلص من القلق.. تعرف عليها

تناول عصير البنجر قبل التمرين يزيد من قوة العضلات | دراسة

4 عادات صحية للحفاظ على صحة القلب والجسم في الشتاء.. تعرف عليها

دراسة: تناول اللوز بعد التمرين يعزز من صحة العضلات

قد تؤدي للوفاة.. تعرف على الأثار الجانبية للتمارين الرياضية ومدى علاقتها بصحة القلب

أفضل 5 مصادر طبيعية للبروتين بعد التمرين.. تعرف عليها

التمرين يعزز إفراز الدوبامين ويسبب السعادة | دراسة

دراسة: التمرين يحسن الآثار الجانبية الجسدية والعقلية لعلاجات سرطان الثدي

دراسة: التمرين بعد تلقي لقاح كورونا يزيد الأجسام المضادة

تعرف على أفضل تمرين لخفض نسبة السكر في الدم

"فزتٌ بفضل ربي ومدربي".. طالب مصري يحصل على 3 ميداليات ذهبية في البطولة العربية للقوة البدنية

تعرف على إيجابيات وسلبيات القيلولة بعد ممارسة التمارين الرياضية

شهود عيان ومتضررو حادث انفجار عقار إمبابة: بيوتنا دمرت.. ونطالب بتعويض | بث مباشر

المستشار حنفي جبالي يؤدي واجب العزاء في النائب الراحل أحمد جعفر بالعبور | بث مباشر

إحدى جيران عروس المنوفية: كانت قاطعة النبض وعلى وشها كدمات.. وجوزها كان هيوديها للدكتور | بث مباشر

الأكثر مشاهدة

نتيجة مباراة الجزائر والإمارات.. المنتخب الإماراتي يقصي حامل اللقب من الدور ربع النهائي لكأس العرب

القنوات الناقلة لـ بث مباشر مباراة بيراميدز وفلامنجو اليوم في نصف نهائي كأس الإنتركونتيننتال 2025 والتشكيل

نتيجة مباراة الأهلي وإنبي.. الفريق البترولي يفوز على المارد الأحمر في أول لقاءات الفريقين بكأس عاصمة مصر

مشاهدة مباراة ليفربول وبرايتون بث مباشر اليوم والقنوات الناقلة في الدوري الإنجليزي

مشاهدة مباراة برشلونة وأوساسونا بث مباشر اليوم والقنوات الناقلة في الدوري الإسباني

قمة نارية.. موعد مباراة المغرب والإمارات في كأس العرب والقنوات الناقلة

نتيجة مباراة الأردن والعراق في كأس العرب.. النشامى يتأهل لنصف النهائي لمواجهة السعودية

لقاء ناري.. مشاهدة مباراة الإمارات والجزائر بث مباشر اليوم والقنوات الناقلة في كأس العرب