القاهرة 24 | التمرين

التمرين

قد تؤدي للوفاة.. تعرف على الأثار الجانبية للتمارين الرياضية ومدى علاقتها بصحة القلب

الجمعة 06/01/2023 04:25 م

أفضل 5 مصادر طبيعية للبروتين بعد التمرين.. تعرف عليها

الخميس 27/10/2022 09:00 ص

التمرين يعزز إفراز الدوبامين ويسبب السعادة | دراسة

الإثنين 16/05/2022 10:18 م

دراسة: التمرين يحسن الآثار الجانبية الجسدية والعقلية لعلاجات سرطان الثدي

الأحد 27/03/2022 06:42 ص

دراسة: التمرين بعد تلقي لقاح كورونا يزيد الأجسام المضادة

الأحد 13/02/2022 08:56 ص

تعرف على أفضل تمرين لخفض نسبة السكر في الدم

الثلاثاء 24/08/2021 08:48 ص

"فزتٌ بفضل ربي ومدربي".. طالب مصري يحصل على 3 ميداليات ذهبية في البطولة العربية للقوة البدنية

الثلاثاء 30/03/2021 11:32 ص

تعرف على إيجابيات وسلبيات القيلولة بعد ممارسة التمارين الرياضية

الخميس 25/03/2021 04:40 ص

ابنة نادية مصطفى تتألق في زفافها بفستان من تصميم هاني البحيري.. وعلي الحجار يحيي الحفل | بث مباشر

12:47 ص

اليوم.. قطع الكهرباء عن مركز الباجور في المنوفية بالكامل لمدة 3 ساعات | بث مباشر

12:34 ص

سقوط أمطار على مطروح والساحل الشمالي | بث مباشر

11:35 م

المزيد من

التمرين

متى يجب تناول البروتين قبل أم بعد التمرين؟.. خبراء الصحة يوضحون

تعرف على فوائد تناول التمر لدعم صحة الأمعاء

أبرزها تقوية العضلات.. فوائد ممارسة تمارين الظهر

فوائد شرب القهوة السوداء بعد التمرين.. تعرف على التفاصيل

يكافح العدوى ويحسن الذاكرة.. فوائد تناول الرمان بشكل يومي

5 فوائد لإنشاء جدول زمني للتمرين لتعزيز اللياقة البدنية

5 وجبات خفيفة فعالة قبل التمرين لتعزيز الطاقة ونمو العضلات

للحصول على أداء مثالي.. 5 أطعمة يجب تناولها قبل التمرين

تحسين صحة القلب والمزاج.. فوائد ممارسة النشاط البدني بشكل يومي

الإفراط في ممارسة الرياضة يؤدي لضعف نظام المناعة | دراسة

بعد وفاة لاعب كمال أجسام بسبب حمام البخار.. كيف يكون الجفاف عرَضًا قاتلا؟

4 طرق لتهدئة الجهاز العصبي والتخلص من القلق.. تعرف عليها

تناول عصير البنجر قبل التمرين يزيد من قوة العضلات | دراسة

4 عادات صحية للحفاظ على صحة القلب والجسم في الشتاء.. تعرف عليها

دراسة: تناول اللوز بعد التمرين يعزز من صحة العضلات

قد تؤدي للوفاة.. تعرف على الأثار الجانبية للتمارين الرياضية ومدى علاقتها بصحة القلب

أفضل 5 مصادر طبيعية للبروتين بعد التمرين.. تعرف عليها

التمرين يعزز إفراز الدوبامين ويسبب السعادة | دراسة

دراسة: التمرين يحسن الآثار الجانبية الجسدية والعقلية لعلاجات سرطان الثدي

دراسة: التمرين بعد تلقي لقاح كورونا يزيد الأجسام المضادة

تعرف على أفضل تمرين لخفض نسبة السكر في الدم

"فزتٌ بفضل ربي ومدربي".. طالب مصري يحصل على 3 ميداليات ذهبية في البطولة العربية للقوة البدنية

تعرف على إيجابيات وسلبيات القيلولة بعد ممارسة التمارين الرياضية

ابنة نادية مصطفى تتألق في زفافها بفستان من تصميم هاني البحيري.. وعلي الحجار يحيي الحفل | بث مباشر

اليوم.. قطع الكهرباء عن مركز الباجور في المنوفية بالكامل لمدة 3 ساعات | بث مباشر

سقوط أمطار على مطروح والساحل الشمالي | بث مباشر

الأكثر مشاهدة

نتيجة مباراة الجزائر والإمارات.. المنتخب الإماراتي يقصي حامل اللقب من الدور ربع النهائي لكأس العرب

نتيجة مباراة الأردن والعراق في كأس العرب.. النشامى يتأهل لنصف النهائي لمواجهة السعودية

نتيجة مباراة الأهلي وإنبي.. الفريق البترولي يفوز على المارد الأحمر في أول لقاءات الفريقين بكأس عاصمة مصر

لقاء ناري.. مشاهدة مباراة الإمارات والجزائر بث مباشر اليوم والقنوات الناقلة في كأس العرب

نتيجة مباراة المغرب وسوريا في كأس العرب.. تأهل أسود الأطلس إلى نصف النهائي

مشاهدة مباراة العراق والأردن بث مباشر اليوم والقنوات الناقلة في كأس العرب

أسعار الذهب اليوم السبت 13 ديسمبر 2025 مع بداية التعاملات في أسواق الصاغة والمحال التجارية بالمحافظات

أهداف مباراة الأهلي وإنبي.. محمد حمدي يسجل الهدف الأول للفريق البترولي