الجمعة 12 ديسمبر 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
الرئيسية
النشاط البدني
النشاط البدني
دراسة: عدم حصول الأطفال على القدر الكافي من التمارين الرياضية يؤثر على نموهم وصحتهم العامة
الثلاثاء 25/11/2025 12:37 ص
طبيب يحذر من خطأ شائع بين النساء خلال محاولات إنقاص الوزن
الخميس 13/11/2025 03:32 ص
نصائح لتعزيز صحة الهرمونات لدى الأطفال
الأحد 02/11/2025 12:30 م
الصحة تحذر: زيادة أو نقص الوزن يعرض الإنسان لمخاطر صحية جسيمة
السبت 01/11/2025 04:04 ص
الصحة تطلق روشتة الـ 5 خطوات لتحسين الصحة النفسية والجسدية
الأحد 26/10/2025 02:21 ص
أبرزها قلة النوم.. جراح أعصاب يكشف عن 4 عادات يومية تدمر الدماغ ببطء
الإثنين 20/10/2025 03:08 ص
استشاري بالمعهد القومي للسكر: الأكسجين النشط لا يعالج مرضى السكري وقد يشكل خطورة عليهم
الأحد 19/10/2025 09:32 م
الصحة: 3 خطوات تحميك من الإصابة بمرض السكري ضمن مبادرة 100 يوم صحة
الأحد 21/09/2025 03:22 ص
5 خطوات سهلة لحماية صحة النساء في الأربعينات.. تعرفي على التفاصيل
الخميس 18/09/2025 05:00 ص
التدريب الأنسب لحماية المفاصل بعد سن الأربعين
الجمعة 22/08/2025 05:30 ص
المشي اليومي قد يطيل العمر لسنوات.. دراسة علمية تكشف التأثير الحقيقي للنشاط البدني
الخميس 07/08/2025 08:05 م
لماذا يتقدم جسمك في السن بشكل أسرع بعد سن الخمسين؟.. دراسة توضح
الأحد 03/08/2025 04:58 م
علماء يكتشفون تأثيرًا صحيًا ملحوظًا للمشي السريع يوميًا | دراسة
الأربعاء 30/07/2025 04:50 م
دراسة جديدة تُحدد أنواع الأطعمة اللازمة للجسم للوقاية من الخرف وفقدان الذاكرة
الثلاثاء 29/07/2025 03:10 م
بنسبة تصل إلى 40%.. النشاط البدني المنتظم قد يُقلل خطر الوفاة | دراسة
الإثنين 14/07/2025 10:00 ص
دراسة: الرياضة المنتظمة في مرحلة البلوغ قد تطيل العمر بنسبة تصل إلى 40%
الجمعة 11/07/2025 09:51 ص
دراسة: 11 دقيقة فقط يوميًا من هذه الأنشطة تقلل خطر الوفاة وأمراض القلب والسرطان
الإثنين 05/05/2025 11:55 م
خبراء: خطر قنبلة قلبية موقوتة يهدد ملايين المراهقين بسبب عادة غذائية شائعة
الأربعاء 30/04/2025 12:56 ص
أطعمة صحية تحسن ترطيب الجسم وتقي من الجفاف .. تعرف عليها
السبت 12/04/2025 07:01 ص
الصحة توجّه المواطنين باتباع 6 نصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
الخميس 10/04/2025 02:06 ص
تأثير ممارسة التمارين الرياضية على صحة الدماغ
الأحد 06/04/2025 05:12 م
أبرزها تناول وجبات خفيفة.. ما هي أفضل نصائح لتجنب عسر الهضم والانتفاخ؟
الأربعاء 02/04/2025 03:26 ص
أبرز 5 نصائح سحرية لتعزيز الطاقة خلال ساعات الصيام في رمضان
الأحد 16/03/2025 09:49 ص
10 آلاف خطوة يوميًا.. استراتيجيات لتعزيز النشاط البدني وتحسين الصحة
السبت 15/03/2025 11:21 م
نصائح للأمهات لمكافحة السمنة المتزايدة بين الأطفال.. تعرف على التفاصيل
الأحد 09/03/2025 07:02 ص
أبرز 3 عادات صحية تُخلي جسمك من السموم خلال شهر رمضان
الأحد 02/03/2025 09:53 ص
5 نصائح للحفاظ على الصحة العقلية خلال صيام رمضان
الجمعة 28/02/2025 02:49 ص
تعرف على أهم 10 عادات لتعزيز صحة الجسم في الأجواء الباردة
الثلاثاء 25/02/2025 09:59 ص
هل يمكن علاج الكبد الدهني بالتمارين الهوائية؟
الخميس 13/02/2025 06:19 م
يعزز صحة القلب.. دراسة تكشف فوائد صعود السلم
الجمعة 07/02/2025 03:28 م
1
2
3
4
اللجنة العامة في الإسكندرية تستعد لإعلان الحصر العددي لأصوات الناخبين | بث مباشر
12:50 ص
اللجنة العامة في الدائرة الأولى بأسيوط تستقبل محاضر فرز اللجان الفرعية | بث مباشر
12:49 ص
رسميًا.. قائمة منتخب مصر النهائية في كأس الأمم الإفريقية 2025 | بث مباشر
12:33 ص
المزيد من
الأكثر مشاهدة
نتيجة مباراة المغرب وسوريا في كأس العرب.. تأهل أسود الأطلس إلى نصف النهائي
نتيجة مباراة فلسطين والسعودية في كأس العرب.. التعادل السلبي يحسم الشوط الأول
ضربة البداية.. موعد مباراة الأهلي القادمة في كأس عاصمة مصر 2025/2026
آخر فيديو لـ أبو مرداع.. تفاصيل الساعات الأخيرة للمؤثر السعودي قبل مصرعه في حادث
موعد مباراة الأهلي وإنبي اليوم في كأس عاصمة مصر 2025-2026 والقائمة
نتيجة مباراة فلسطين والسعودية في ربع نهائي كأس العرب 2025.. الأخضر يتأهل إلى نصف النهائي
مشاهدة مباراة المغرب وسوريا بث مباشر والقنوات الناقلة في كأس العرب
مشاهير سناب شات.. وفاة أبو مرداع وإصابة اثنين آخرين في حادث مروري بالسعودية
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
