الجمعة 10 يناير 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
ممر شرفي لـ زيزو بمران الزمالك احتفالًا بعيد ميلاده
الرئيسية
المشي
المشي
دراسة تكشف فوائد المشي لتقليل الاكتئاب
الأحد 05/01/2025 07:11 م
يعزز الطاقة ويحسن المزاج.. تعرف على فوائد المشي صباحًا
الإثنين 30/12/2024 07:52 م
أبرزها تحسين جودة النوم.. فوائد صحية للمشي مساءً خلال فصل الشتاء
الجمعة 27/12/2024 10:11 م
المشي مرتين يوميًا يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء| دراسة
الأربعاء 06/11/2024 10:02 ص
خبراء يكشفون سبب تعرض مرضى السكتة الدماغية للوفاة والإعاقة مدى الحياة
الإثنين 04/11/2024 11:59 ص
تعرف على طرق علاج الإجهاد لتحسين صحة الدماغ
الخميس 17/10/2024 04:18 ص
كيف يعزز المشي التخلص من الوزن الزائد ؟
الخميس 10/10/2024 08:03 ص
بعد تصدره التريند.. تعرف على فوائد المشي الصامت
الجمعة 04/10/2024 08:54 م
فوائد المشي لمدة 30 دقيقة قبل النوم.. تعرف عليها
الثلاثاء 10/09/2024 11:07 م
4 رياضات تساعد في إدارة التوتر.. تعرف عليها
الأربعاء 28/08/2024 05:48 ص
تنظيم الشهية وحرق دهون البطن.. فوائد المشي لإنقاص الوزن
الأربعاء 10/07/2024 11:29 ص
دراسة: الأرجل الاصطناعية الذكية تساعد على المشي بشكل طبيعي
الإثنين 01/07/2024 09:47 م
المشي لمدة ساعتين فقط في الأسبوع يمكن أن يقلل من آلام الظهر | دراسة
الإثنين 24/06/2024 02:27 م
دراسة: المشي يساعد في علاج آلام أسفل الظهر
الخميس 20/06/2024 07:13 م
المشي في الأحياء الخضراء يحسن من الصحة العامة| دراسة
الإثنين 27/05/2024 07:04 ص
دراسة: ممارسة التمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة تقلل خطر الإصابة بالاكتئاب
الإثنين 29/04/2024 06:54 ص
تعرف على الفوائد الصحية لارتداء الحذاء ذات الكعب العالي
الجمعة 26/04/2024 08:04 ص
تمارين رياضية بسيطة يمكن ممارستها في الصيام
الخميس 14/03/2024 05:23 ص
دراسة: المشي 10000 خطوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
الأربعاء 06/03/2024 09:22 م
خبيرة لياقة بدنية: المشي لمدة 30 ثانية يساعد على خسارة رطل واحد في الأسبوع
الثلاثاء 05/03/2024 04:31 ص
نصائح لـ مشي صحي يعزز صحة القلب
السبت 24/02/2024 04:11 م
المشي بطريقة سريعة يحد من خطر الإصابة بالسكري | دراسة
الأربعاء 21/02/2024 08:50 ص
4 أخطاء تجنبها أثناء المشي.. تعرف عليها
الإثنين 12/02/2024 05:04 م
يستفيد الدماغ من المشي في الطبيعة أكثر من المدينة | دراسة
الجمعة 02/02/2024 09:36 ص
دراسة: المشي بوتيرة سريعة يقلل خطر الإصابة بمرض السكري
الثلاثاء 23/01/2024 04:58 م
دراسة: المشي أو ركوب الدراجة يقلل من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري
الخميس 18/01/2024 08:44 ص
لـ فقدان الوزن.. أيهما أفضل المشي أم الجري؟
السبت 13/01/2024 04:50 م
نصائح لتجنب خطر الإصابة بالالتهاب المزمن والشيخوخة
الثلاثاء 09/01/2024 08:40 ص
استشاري بدار العظام يوضح طرق علاج الرباط الصليبي والفئات الأكثر عرضة للإصابة
السبت 06/01/2024 07:00 م
3 تمارين رياضية خفيفة تساهم في التخلص من الوزن الزائد.. تعرف عليها
الثلاثاء 02/01/2024 08:38 ص
1
2
3
6 جثامين في جنازة.. تشييع ضحايا منزل أسيوط المنهار | بث مباشر
04:42 م
إصابة 8 أشخاص في تصادم تريلا وميكروباص على الطريق الزراعي بالمنوفية | بث مباشر
04:35 م
أسر ضحايا انهيار منزل بأسيوط يتسلمون 6 جثامين من الضحايا بالمشرحة | بث مباشر
04:14 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
ابتكار وأمل جديد.. تفاصيل البحث العلمي لـ مجدي يعقوب يحقق طفرة في أمراض القلب| مستندات
مفتي الجمهورية: هناك نهر بالجنة يسمى رجب يسقى منه من صام يوما في هذا الشهر
مجانًا.. القنوات الناقلة لـ بث مباشر مباراة الريال ضد ريال مايوركا اليوم في نصف نهائي السوبر الإسباني 2025 والتشكيل
خبير سياحي: مهرجان السينما الإفريقية يعزز الترويج للسياحة في الأقصر
التضامن توجه بصرف التعويضات اللازمة لمتضرري حريق منشية ناصر
أخبار التعليم اليوم| إغلاق معهد الدراسات الإنسانية والعلوم التربوية بالإسكندرية
كولر يعلن رحيل بيرسي تاو عن الأهلي للدوري القطري
اتحاد الصناعات: نستهدف تغطية احتياجات السوق المحلية من محابس البوتاجاز
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
