السبت 25 يناير 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
انتقامًا لشرفها.. ممرضة تقتل شخصًا بالوراق بعد استدراجها وهتك عرضها
وزير السياحة من مدريد: المتحف المصري الكبير يساهم في زيادة أعداد السائحين الوافدين
الرئيسية
التمارين
التمارين
دراسة تكشف أهمية التمارين الرياضية بعد سن الـ 40
الثلاثاء 21/01/2025 02:38 م
كيفية تجنب الإصابات الشائعة وإجهاد العضلات خلال التمارين الرياضية الشاقة؟
الأربعاء 15/01/2025 07:52 ص
نصائح لتحسين الانتباه والتركيز.. تعرف عليها
الجمعة 10/01/2025 01:19 ص
هل التمارين الرياضية المتقطعة تقدم فوائد معرفية طويلة الأمد؟
الجمعة 27/12/2024 05:06 ص
دراسة تكشف عن عادة تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
الأربعاء 04/12/2024 05:03 م
خبراء الصحة يكشفون عن فوائد ممارسة التمارين الرياضية لصحة الرئتين
الخميس 14/11/2024 03:32 ص
لتجنب الإصابة بالشيخوخة.. ما مقدار التمارين الرياضية التي تحتاجها يوميًا؟
الإثنين 28/10/2024 05:27 ص
أبسط التمارين وأكثرها فعالية لحرق السعرات الحرارية
الإثنين 02/09/2024 05:28 ص
استراتيجيات لتعزيز إصلاح العضلات ومنع الإصابة بعد التمرين
السبت 20/07/2024 07:39 ص
دراسة تسلط الضوء على الحل السحري للتمتع بنوم جيد
الخميس 18/07/2024 12:00 ص
دراسة: التمارين الرياضية تساعد في منع تلف الأعصاب الناتج عن العلاج الكيميائي
الأربعاء 03/07/2024 03:36 ص
دراسة: ممارسة تمارين رياضية عالية الكثافة مرة واحدة تتسبب في زيادة الوزن
الأحد 09/06/2024 10:59 م
دراسة: تتبع خطوات أو دقائق التمرين مرتبط بانخفاض خطر الوفاة
الثلاثاء 21/05/2024 05:55 ص
دراسة: ممارسة التمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة تقلل خطر الإصابة بالاكتئاب
الإثنين 29/04/2024 06:54 ص
مميزات ماء جوز الهند للتعافي بعد التمارين الرياضية
الإثنين 11/03/2024 05:07 ص
تعرف على الوقت الأفضل من اليوم لممارسة التمارين الرياضية
الأحد 10/03/2024 08:10 م
4 أخطاء تجنبها أثناء المشي.. تعرف عليها
الإثنين 12/02/2024 05:04 م
من بينها التوثيق والحركة.. 4 نصائح لتعزيز الصحة النفسية
الجمعة 26/01/2024 05:59 ص
ما هي التمارين المناسبة للأطفال؟.. سوبر مان واليوجا
السبت 25/11/2023 02:30 م
دراسة: 25 دقيقة فقط من التمارين اليومية تكفي لتقليل خطر الوفاة
الإثنين 30/10/2023 08:40 ص
دراسة: التمارين الرياضية تساهم في محاربة الاكتئاب المزمن
الخميس 13/07/2023 05:31 ص
ممارسة التمارين الرياضية تقلل الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 12% | دراسة
السبت 01/07/2023 08:02 ص
ممارسة التمارين الرياضية تخفض خطر الإصابة بالسكري | دراسة
الأربعاء 07/06/2023 11:09 ص
تحسين النمو ومنع التساقط.. فوائد ممارسة التمارين الرياضية لصحة الشعر
الأحد 30/04/2023 08:41 ص
دراسة: التمارين الرياضية تتفوق على أدوية الاكتئاب والقلق
الإثنين 10/04/2023 08:38 ص
دراسة توضح تأثير الرياضة في علاج الاكتئاب
الإثنين 27/02/2023 08:33 ص
دراسة: العداؤون معرضون للإصابة بإدمان الجري
الجمعة 27/01/2023 02:00 ص
أفضل التمارين الرياضية للمساعدة في خسارة الوزن
السبت 24/12/2022 07:06 ص
دراسة: التمارين الرياضية أثناء العلاج الكيميائي آمنة
الأربعاء 19/10/2022 01:40 م
علماء يطورون حبة تساعد على فقدان الوزن بنفس تأثير التمارين
الخميس 06/10/2022 06:58 ص
1
2
نجلها الصغير اكتشف وفاتها.. جنازة مهيبة لوداع صيدلانية شابة بالمنوفية| بث مباشر
02:35 م
إصابة 21 شخصًا إثر تصادم أتوبيس بالرصيف في البحر الأحمر | بث مباشر
02:26 م
أهله ضغطوا عليه عشان يذاكر.. طالب ثانوي ينهي حياته بحبة الغلة في كفر الشيخ | بث مباشر
02:24 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
الفنان حميد الشاعري يعلن إصابته بمرض السكري
القناة الناقلة لمباراة ليفربول وإيبسويتش تاون في الدوري الإنجليزي 2024-25
حتى 16 فبراير.. سبب غلق ملعب ستاد القاهرة مجددًا
زحام وطوابير.. شكاوى سكان بولاق الدكرور من فوضى مكتب بريد الملكة: محبوسين في بيوتنا ليل ونهار| صور
حماس تبلغ الوسطاء ببقاء أربيل يهودا على قيد الحياة.. وتسليمها السبت المقبل
التموين: عودة مصنع سكر أبو قرقاص للعمل بعد توقفه الموسم الماضي
تبدأ من 310 جنيهات.. قائمة أسعار اشتراكات المترو مع بداية عام 2025
وزير السياحة من مدريد: المتحف المصري الكبير يساهم في زيادة أعداد السائحين الوافدين
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
